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加拿大推出“无电子媒体家庭日”

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移民评估 专家解惑

据调查报告显示,加拿大人每天花在电子媒体上的时间平均为8.2小时。为了帮助人们戒掉电子媒体,花多点时间与家人面对面交流,最近加拿大阿尔伯塔省推出了一个活动——无电子媒体家庭日,在这一天,不能使用电子设备,家人之间要面对面交流。移民加拿大的家庭可以效仿这种做法,尝试放下手机和iPad,和您身边的家人朋友好好聊聊天。



  

现在加拿大的阿尔伯塔、曼尼托巴、萨斯喀彻温和安大略三省都在2月份的第3个星期一进行家庭日,而不列颠、哥伦比亚省的家庭日是每年2月份的第二个星期一。在家庭日那一天(每年2月份的第三个星期一),大家关掉手机、IPAD和电脑。把时间完全用来和亲人面对面的相聚和交流。

  

研究人员表示,尤其是少儿更能从少接触电子媒体中获益。不列颠哥伦比亚省北部社区早教中心的詹妮佛·森德丽(音)说,现在的孩子从1岁到1岁半就开始接触电子媒体,最早可能是父母在饭桌上或商店里图一时清净,把手机塞给孩子玩儿。但是儿科专家的建议是不要让2岁以下的孩子接触屏幕,再大一些的孩子应该把屏幕时间限制在每天不超过2个小时。因为两岁以下的孩子,需要面对面的互动从中练习口头表达以及说话、唱歌和阅读。加利福尼亚大学的一项研究显示,不接触手机或IPAD等电子媒体的幼儿对别人的情绪有更强理解力,另一方面做父母的少接触电子媒体对孩子也有好处。做父母的把孩子扔在一边埋头发短信或在网上聊天,这种情况现在很常见。心理学家斯泰纳·阿黛尔认为,从神经学的角度来说,人在发短信的时候,同情心特别弱。孩子徒劳的尝试获得父母的注意,会感到委屈和焦躁。

  

为了帮助人们熬过无电子媒体家庭日,发现电子媒体以外的生活乐趣,阿尔伯塔省的家庭社区服务协会在许多社区都组织了各种家庭活动。例如游泳、踢球、滑冰、滑雪等等。阿尔伯塔省博蒙特社区服务中心负责人金·威利斯顿说,自从参加这项活动以来,他看到了本地居民生活中的变化。至少在家庭日人们发现不上网也可以把日子过得很充实。阿尔省家庭社区服务协会自2001年起开始组织无电子媒体家庭日活动,第一年有16个城镇社区参加。今年已经发展到30多个,组织的活动中还包括评出无电子媒体最彻底社区。

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