移民英国

英国学校将按学生年龄定上课时间

2015.9.21 英国 教育

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英国移民教育:据英国媒体消息,近期英国100所学校应邀参与一项研究项目,交错安排学生的上课时间,摸索适合不同年龄段学生生物钟的时间安排,调查学校上课时间推迟是否有益于14-16岁的学生。
 


 

在该项目中,学校将安排10岁学生早上9点上课,而15岁学生上午10点开始上课。科学家认为,24小时周期内决定睡觉-觉醒模式的生理节律会随着年龄发生变化,因此学校上课时间太早并不适于年纪比较大的学生。

据哈佛大学博士Paul Kelley表示,该研究项目由惠康基金会提供资金,研究学校上课时间对教育及学生幸福感所起的作用。

他表示,学生每周失眠的时间比24小时轮班的医生还多,很多学校随意选择上课时间,大多数人都无法睡到自然醒。另外, 24小时周期内,生物钟的自然转换在14至24岁年龄群体中尤为明显,因此该年龄群体睡眠不足的情况最为严重。

另外他表示,这个年龄群体经常发生很大改变,50%的精神疾病都在该年龄段发生,这很可能由于生理节律变化及睡眠不足的问题导致。

而美国的其他研究表明,上课时间推迟到11点后,18岁及以上的学生可从中获益。因此,Kelley表示,改变上课及工作时间迫在眉睫,有必要对学校、公司、监狱及医院都作出适当改变。

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